中醫講究經絡穴道。今天為大家介紹促進胸線豐滿的經絡推拿法
要維持胸部曲線美好在此要介紹給妳的是促進胸線豐滿與提升乳房的經絡推拿法。胸部經絡循環的暢通與否關係到胸部乳房的發育，藉重經絡推拿法將乳房的上側和下側及腋下周邊的經絡循環及脂肪與贅肉的調理，以維持經絡穴位的暢通及展現舒暢的胸圍線，只要能保持胸部周圍經絡穴位的暢通及展現舒暢的胸圍線，自然能維持曲、線、美的條件，更是想擁有豐滿胸部的基本條件。
經絡豐胸按摩以刺激氣血循環、打通阻塞的經絡通道為主，利用太極撥筋經絡按摩，只要1小時30分鐘，便能感覺胸部增大約1個罩杯的成效，續、長期的按摩能幫助胸部定型，每次療程1小時30分鐘的太極經絡按摩確實可以看到效果，如果你感覺胸部發育不是很滿意，可以找擅長以太極撥筋推拿方法的理療師，針對疏通胸腺脈絡施以指壓推拿的理療，經常會有立桿見影的效果。
相關部位：
胸部乳房的發育基本上要從乳腺的健全發育談起，乳腺的發育於思春期就已開始，也是演變為女性的一種特徵，藉由兩種刺激特別會促進胸部的成長，一種是屬於內分泌腺之一的卵胞賀爾蒙，也就是受到與懷孕有關的女性賀爾蒙的刺激，一般女性若懷孕卵胞賀爾蒙自然會增厚子宮壁以作為保護胎兒功能，同時也刺激乳腺為產後哺乳的需求，女性剛懷孕的一、二個月期間，胸部就會感覺開始逐漸膨脹起來其他如胸部周邊有很多經絡，因此內分泌腺的調理對豐胸是很重要的。
另一種刺激是藉由皮膚接觸，直接與乳腺相關經絡穴位的刺激達到豐胸的效果，於胸部下側的腺，一直到腋下的腺體作推指按摩動作最有效果。全身經絡通過胸部部位與乳腺相關的經絡，如肝經、腎經、胃經等其中有很多關係乳房發育的穴位，如果經常刺激這些穴位也能達到非常有效的效果。
豐胸自我操作推拿按摩法方法：
（1）刺激大椎穴周邊以達到全身經絡暢通：
於脖子後面有突出的大骨下屬於大椎穴，經常刺激大椎穴及旁邊的經筋，可以幫助乳腺發達的重要步驟之一，以小指靠緊頸椎，除了拇指外其他四指並用由上而外順序挾著頸椎骨捏起，脖子稍微向後傾倒，用手指懸著脖子的重量，並以手指尖用力壓，每十秒托起脖子，每次施行十回以上。
（2）按摩鍛鍊胸大肌，並使胸部更有彈性：
最好每天持之有恆進行，須持續10~15分鐘。
兩手手掌緊貼一邊乳房，由外向內畫圓按摩。兩側的動作一致。
接著一手由下往上將乳房往上推拿乳房，而另一手貼住乳房上側使乳房固定。
注意事項:按摩指壓時要找出胸部氣鬱結的地方，稱之為「氣結」，把氣結推開打散，可預防乳房產生囊腫硬塊，進而產生健胸效果。
（3）利用圓刷推拿按摩法：
雙手各握著毛刷由兩側腋下推向乳房旁邊，沿著胸部邊緣而上，再沿胸部乳房上緣平靜的滑下胸部凹陷處，稍微用力按壓摩擦，反覆摩擦十回以上。
（4）利用豐胸精華露推拿按摩自己來：
右手手指整齊緊密貼住右側乳房，並於右側乳房下半拿捏一般，右手掌部由下方用力抬起，由下而上施行十回以上。
左手輕貼於右乳房左上側，手指整齊放著，右手指用力行走胸部腺並以手掌抬起乳房部。
左手沿乳房邊緣柔軟往下滑動，將這些動作重複十次以上，再以左手支撐左乳房右手放於左胸上，同樣施行十次以上。
（5）內分泌失調生理不順的推拿按摩方法：
生殖器官發育不健全或是其他因素影響發育不健全，自然會影響胸部乳房發育緩慢，主要按摩方法以按摩腹股溝（大腿跟部內側），是直接刺激生殖器的最有效方法，每一回合並推拿按摩背後沿腰椎由上往下用力施行刺激10回以上，可以促使支配生殖器官的中樞神經活動，促進子宮機能及卵巢的發育，這些器官機能正常，就容易顯出女性特徵，更容易使胸部乳腺更發達。
（6）提升乳房的經絡推拿法：
胸部下垂或預防產後乳房變形，主要因素是大胸筋失去緊張性，若鬆弛的很嚴重更會失去乳房的彈性，甚至會於乳房周邊產生贅肉，如果再加上產後受乳會影響乳腺異常變化而引起乳房下垂，也就是很多產婦為了不影響乳房變形而拒絕讓嬰兒餵母乳，這樣是不正確的想法，只要注重經落按摩配合吃升提補氣中藥材是可以預防的。
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